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Liste des ateliers


Communiquer
Titre Intérêt
Les bases de la PNL Je veux apprendre à mieux communiquer avec mes amis, mes collègues, mon patron, mes voisins. J’ai l’impression de ne pas pouvoir évoluer. Je ne comprends pas pourquoi il/elle ne réagit pas comme moi.
La communication bienveillante Je veux apprendre à mieux communiquer avec mes amis, mes collègues, mon patron, mes voisins. J’aimerais savoir m’y prendre autrement quand je m’adresse à lui/elle. Ni autoritaire, ni trop gentil… Authentique ! Ni reproche, ni culpabilisation… rester soi
La communication apaisée parents-enfants Je souhaite développer une autre manière de communiquer avec mes enfants
Découverte
Titre Intérêt
Stage découverte d'art-thérapie évolutive Je me libère de mes schémas répétitifs
Réaliser ses projets
Titre Intérêt
Apprendre à apprendre avec la Gestion Mentale. Pas de mémoire ? Difficulté à apprendre ?
(Ré)enchanter sa vie professionnelle Je souhaite retrouver l'envie de travailler
S'épanouir par le corps
Titre Intérêt
Danse biodynamique Je souhaite danser pour réveiller mon énergie vitale et activer ma joie intérieure
Budo-Art Je souhaite harmoniser mon esprit et mon corps par le mouvement pour être mieux avec moi et avec les autres
Initiation au massage Je souhaite renouer avec mon corps par le massage donné et reçu
Yoga Nidra Je souhaite recréer l'harmonie entre les différentes parties de mon être afin de, notamment, mieux dormir
Initiation à la sophrologie : apprendre à se relaxer Je souhaite apprendre à me relaxer
Se connaître soi et les autres
Titre Intérêt
Les bases de la PNL Je veux apprendre à mieux communiquer avec mes amis, mes collègues, mon patron, mes voisins. J’ai l’impression de ne pas pouvoir évoluer. Je ne comprends pas pourquoi il/elle ne réagit pas comme moi.
La communication bienveillante Je veux apprendre à mieux communiquer avec mes amis, mes collègues, mon patron, mes voisins. J’aimerais savoir m’y prendre autrement quand je m’adresse à lui/elle. Ni autoritaire, ni trop gentil… Authentique ! Ni reproche, ni culpabilisation… rester soi
Méditation de la pleine conscience Je subis du stress régulièrement, je souhaite prendre du recul et retrouver la sérénité
Se plaire pour mieux aller de l'avant Je souhaite apprendre à oser être belle pour me sentir mieux dans ma vie
Apprendre à gérer son stress Je souhaite apprendre à me détendre et à optimiser mon bien-être
Se libérer de son passé familial Je souhaite prendre conscience des transmissions intergénérationnelles pour vivre plus librement
Découverte de la sophrologie en soirées Je souhaite développer de meilleures capacités d'adaptation en étant plus lucide et plus serein
Comment devenir un bon parent pour son enfant intérieur Je prends soin de mon enfant intérieur afin d'être en paix avec moi-même
Sophrologie : le Cycle Fondamental Je découvre les principales techniques de la sophrologie
Sophrologie et nutrition Je souhaite améliorer mon alimentation
Comment optimiser vos potentiels pour avancer, vous sentir en sécurité dans vos projets Je m'autorise à laisser s'exprimer librement ma créativité