Atelier

S’occuper de soi grâce à la sophrologie et au journal créatif

Grâce à la sophrologie et au journal créatif, nous vous proposons de prendre un temps pour vous car vous êtes la personne la plus importante qui soit.

Cet atelier vous permettra de vous occuper de vous pendant une demi-journée afin de prendre ce temps de recentrage et de reconnexion. 

En prenant soin de ce que vous êtes, vous pourrez encore mieux prendre soin des autres !

DatesHorairesLieuxContenus
Samedi 10/10/2014h - 18hEcole de théâtre Genevoix
Lundi 12/10/2014h - 18hEcole Erik Satie

Animatrices :

Geneviève Colombier, infirmière de formation, formée en médiation artistique, en art-thérapie (atelier d’écriture, arts plastiques) et au dessin stratégique, hypnothérapeute et thérapeute familiale.

Isabelle Thommeret est sophrologue-praticienne en relation d’aide holistique (formation Cenatho), formée également à la méditation de pleine conscience et à la psychologie positive.

Attention :

L’atelier du 10 octobre se déroule en même temps que « Faire circuler l’énergie avec le Qi-Gong – automne ».

Vos témoignages :

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S'occuper de soi avec la sophro et le journal créatif

Minimum 6 participants
Maximum 12 participants
Tarif 1 atelier : 30 €

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