Atelier

Faire circuler l’énergie avec le Qi-Gong en fonction des saisons

« Etre vivant, c’est d’abord respirer, avoir du souffle ! Du brin d’herbe à l’étoile, l’univers tout entier vit et respire, il vit parce qu’il respire ».

Partant de cette réalité première, le Qi-Gong s’est constitué comme une connaissance et une pratique sur la maîtrise du souffle (Qi).  En effet il est impossible d’être, de vivre sans souffle, sans énergie. Avoir en soi de l’énergie n’est pas suffisant pour bien vivre. Il convient, alors de s’entraîner, s’exercer, (Gong) à maîtriser son souffle, son énergie (Qi).

Le déroulement de l’atelier : après une brève présentation théorique des bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et du Qi-Gong, Sylviane vous proposera de pratiquer cette gym chinoise de santé, qui fait partie des 5 piliers de la MTC. Vous aurez accès également à la méditation, pour apprendre à poser votre attention sur la respiration, qui est l’axe central pour nous amener à vivre l’ici et maintenant. Avec un échange « massage assis » sur chaise, en binôme, pour appréhender « l’art du toucher », nous clôturerons cet atelier.

DatesHorairesLieuxContenus
Samedi 10/10/2014h - 18hEcole de théâtre GenevoixAutomne
Samedi 12/12/2014h - 18hEcole de théâtre GenevoixRentrer dans l'hiver
Samedi 06/02/2114h - 18hEcole de théâtre GenevoixHiver
Samedi 10/04/2114h - 18hEcole de théâtre GenevoixPrintemps
Samedi 15/05/2114h - 18hEcole de théâtre GenevoixRentrer dans l'été

Animatrice :

Sylviane Duhayot enseigne le Qi-Gong depuis plus de 15 ans, mais pratique aussi la Synergie Thérapy, une méthode thérapeutique cohérente et globale comprenant un ensemble de pratiques énergétiques qui visent à préserver le capital santé (acupression, auriculoréflexologie, drainage lymphatique manuel, massage ayurvédique, micro nutrition et Qi-Gong).

Attention :

L’atelier du 10 octobre se déroule en même temps que « S’occuper de soi grâce à la sophrologie et carnet créatif ».
L’atelier du 12 décembre se déroule en même temps que « Être dans le mouvement de la vie avec l’art thérapie ».
L’atelier du 06 février se déroule en même temps que « Améliorer votre bien-être avec le Feng Shui ».
L’atelier du 10 avril se déroule en même temps que « S’initier à l’astrologie ».
L’atelier du 15 mai se déroule en même temps que « Se reconnecter à soi et développer la qualité de sa relation aux autres ».

Vos témoignages : 

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Faire circuler l'énergie avec le Qi Gong

Minimum 6 participants
Maximum 15 participants
Tarif 1 atelier : 30 €

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