Cycle de 4 ateliers

Développer l’estime de soi et la confiance en soi

Renforcer son estime de soi et acquérir la certitude intérieure qu’on « va y arriver » sont des atouts importants pour atteindre ses objectifs quotidiens.

Il n’est pas forcément nécessaire d’avoir acquis ces compétences dans la plus tendre enfance. Donnons-nous quelques heures pour apprendre à renforcer notre estime de soi et notre confiance, en soi et en les autres.

Quelques outils issus de la PNL, ainsi que nos émotions et notre corps, seront de précieux alliés.

Ce programme constitue un cycle. Il ne nécessite pas de prérequis particulier.

DatesHorairesLieuxContenus
Samedi 14/11/2014h - 18hEcole de théâtre GenevoixDéfinition de l'estime de soi et de la confiance en soi.
Renforcement de l'estime de soi par la valorisation et l'acceptation de soi, même si nous n'aimons pas notre comportement.
Samedi 21/11/2014h - 18hEcole de théâtre GenevoixRenforcement de la confiance en soi en apprenant à vivre dans l'instant présent et par une meilleure maîtrise de ses perceptions, pensées et actions en cohérence avec ses valeurs.
Samedi 28/11/2014h - 18hEcole de théâtre GenevoixEnracinement de la confiance en soi, par une meilleure connaissance de ses valeurs et croyances.
Samedi 05/12/2014h - 18hEcole de théâtre GenevoixSynthèse des notions pour application à un objectif personnel.
L’impact des signes de reconnaissance sur l’estime de soi et la confiance en soi.

Animatrice :

Isabelle Neuman, coach professionnelle certifiée, maître praticien en PNL.

Attention : 

L’atelier du 21 novembre se déroule en même temps que « Gérer ses émotions par l’autohypnose en attendant bébé »
Les ateliers du 28 novembre et 5 décembre se déroulent en même temps que « Communiquer avec bienveillance et authenticité »

Vos témoignages :

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Développer l'estime de soi et la confiance en soi

Minimum 4 participants
Maximum 10 participants
Tarif 4 ateliers : 120 €

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