Atelier

Découvrir l’auto-hypnose, mieux gérer ses émotions

Parfois certaines situations créent beaucoup de stress, d’angoisses, ou d’émotions.
Il s’avère que jamais nous n’avons appris à les gérer, une base pourtant puisque nos émotions sont des réactions physiologiques, naturelles et tellement éclairantes sur nos besoins.
Pourtant très souvent, elles nous submergent et nous empêchent d’être nous-même. 

Lors de cet atelier, vous allez apprendre à utiliser en autonomie des techniques d’autohypnose, pour mieux accueillir et gérer vos émotions. Vous allez apprendre à être à l’écoute de vous-même, afin de prendre du recul de manière à trouver la paix et l’apaisement au quotidien dont vous avez besoin. 

DatesHorairesLieuxContenus
Samedi 07/11/2014h - 18hEcole de théâtre GenevoixEtre à l'écoute de soi, prendre du recul, accueillir et gérer ses émotions par des techniques d'auto-hypnose.

Animatrice :

Emelie Terret  est praticienne en hypnose Ericksonienne (formation ARCHE). Elle est également certifiée coach RNCP niveau II (Serenity Coach) et MBTI Niveau I. Elle accompagne adultes mais aussi enfants et adolescents pour apporter davantage de bien-être dans leur vie et exploiter au mieux leur plein potentiel.

Attention :

L’atelier du 07 novembre se déroule en même temps qu’ « Être un bon parent pour son enfant intérieur ».

Vos témoignages :

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Découvrir l'autohypnose, mieux gérer ses émotions

Minimum 8 participants
Maximum 17 participants
Tarif 1 atelier : 30 €

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