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Donnez du sens à votre vie avec les outils du coaching


By Isabelle Thommeret - Posted on 16 janvier 2018

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Animateur: 
Corinne Guyon

Vous rêvez d’une vie plus en harmonie avec vos valeurs ?

Vous voulez  rééquilibrer votre vie en donnant la priorité à ce qui est vraiment important pour vous ?

Vous avez un projet ou un rêve que vous n'osez pas réaliser ?...

Si vous répondez oui à l’une de ces questions, les outils du coaching peuvent sûrement aider.

Corinne Guyon nous propose de les découvrir dans un atelier afin de nous permettre de faire un diagnostic de notre vie, de nous donner des pistes de réflexion sur nous-mêmes et nous guider vers des actions concrètes pour donner plus de sens à notre vie.

 L'atelier se déroule en deux après-midi: le premier nous fait découvrir ce qui nous anime, ce qui nous guide dans nos choix.

Le deuxième permet de prendre conscience de certains déséquilibres de notre vie quotidienne mais aussi des ressources dont nous disposons pour avancer. 

« Nous donnons un sens à notre vie, aux deux acceptions du terme : nous donnons à la fois une direction et une signification ». Sénèque

 

Lieu

Dates

Contenu

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André Malraux

Samedi 2 juin 2018

14h – 18h

« La roue des valeurs » : déterminer, évaluer et renforcer nos 10 valeurs fondamentales constituant le socle de notre personnalité, pour donner du sens à nos choix et nos actions, en phase avec ce que nous sommes véritablement et créer une vie plus harmonieuse et plus satisfaisante

1

André Malraux

Samedi 16 juin 2018

14h – 18h

« Les 5 domaines de vie » : faire un diagnostic du partage de notre temps entre les 5 domaines de vie (domaine personnel, celui de la famille, du couple, du travail et du social) afin de prendre conscience de nos priorités, de la nécessité d’un équilibre plus harmonieux entre les 5 domaines et la possibilité de se donner de nouveaux objectifs.

« La ligne de vie » : retracer les moments forts de notre vie d’adulte afin de pouvoir utiliser le passé comme levier pour l’avenir en déterminant besoins et  ressources apparus lors de l’exercice.

Mise en place d’un plan d’action individuel.

Le coaching est l’accompagnement d’une personne vers une meilleure connaissance d’elle-même et de ce qu’elle vit, et  l’atteinte de ses objectifs personnels ou professionnels. 

Corinne GUYON est coach professionnelle certifiée RNCP par le ministère du travail (niveau I Master II).


Dates de l'atelier: 
Sa, 02/06/2018 - 14:00 - 18:00
Sa, 16/06/2018 - 14:00 - 18:00