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Donnez du sens à votre vie avec les outils du coaching


By Isabelle Thommeret - Posted on 16 janvier 2018

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Animateur: 
Corinne Guyon

 

Corinne Guyon nous propose de les découvrir dans un atelier afin de nous permettre de faire un diagnostic de notre vie, de nous donner des pistes de réflexion sur nous-mêmes et nous guider vers des actions concrètes pour donner plus de sens à notre vie.


L'atelier se déroule en deux après-midi: le premier nous fait découvrir ce qui nous anime, ce qui nous guide dans nos choix. Le deuxième permet de prendre conscience de certains déséquilibres dans notre vie quotidienne mais aussi des ressources dont nous disposons pour avancer.

 

Lieu

Dates

Contenu

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André Malraux

Samedi 16 mars 2019

14h – 18h

« La roue des valeurs » : déterminer, évaluer et renforcer nos 10 valeurs fondamentales constituant le socle de notre personnalité, pour donner du sens à nos choix et nos actions, en phase avec ce que nous sommes véritablement et créer une vie plus harmonieuse et plus satisfaisante

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André Malraux

Samedi 30 mars 2019

14h – 18h

« Les 5 domaines de vie » : faire un diagnostic du partage de notre temps entre les 5 domaines de vie (domaine personnel, celui de la famille, du couple, du travail et du social) afin de prendre conscience de nos priorités, de la nécessité d’un équilibre plus harmonieux entre les 5 domaines et la possibilité de se donner de nouveaux objectifs.

« La ligne de vie » : retracer les moments forts de notre vie d’adulte afin de pouvoir utiliser le passé comme levier pour l’avenir en déterminant besoins et  ressources apparus lors de l’exercice.

Mise en place d’un plan d’action individuel.

 

Animatrice : Corinne GUYON, coach professionnelle certifiée RNCP

Si vous  voulez en savoir plus sur Corinne Guyon

Tarif : Forfait 2 demi-journées : 40€

Lieu : Maison de quartier André Malraux


Dates de l'atelier: 
Sa, 16/03/2019 - 14:00 - 18:00
Sa, 30/03/2019 - 14:00 - 18:00